Ai・フィールド Arouse Identity Field
株式会社Ai・フィールド(アイ・フィールド)
コラム 人生とキャリア

無料キャンペーン〜〜セルフキャリアドック 11月いっぱいまで

カテゴリー:職場のあれこれ【経営者の方に】


 

厚生労働省セルフ・キャリアドック

 

なんと〜〜なんと〜〜

 

無料キャンペーンのお手伝いが

出来ることになりました〜〜

 

 

♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

 

 

キャンペーンは

11月いっぱいまでです。

 

 

 

厚生労働省が推進している

セルフ・キャリアドック

 

 

 

普及拡大加速化事業として

 

現在行っている

初回導入無料キャンペーン〜〜〜〜

 

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

初回のキャリアカウンセリング10人までが

無料です。

 

 

 

お申込みは

11月いっぱいまで。

  

 

 

セルフ・キャリアドックとは

社員のキャリア構築や

人材育成を軸として

社内環境を良くし

会社を元気にする仕組みです。

 

 

私は、ここから

社内コミュニケーションの改善

キャリアカウンセリング

社内のキャリア制度の構築や

業務マニュアルの作成

 

また

経営理念やビジョン

行動指針

などのお手伝いも行います。

 

 

 

こんなお悩みを抱えている経営者の方は

ぜひご相談ください。

 

 

理念の浸透に悩んでいる。

 

これまでの

管理型組織から

主体的に動くことの出来る組織にしたい。

 

社員の定着に悩んでいる。

 

社員にビジョンを

描きながら仕事をしてもらいたい。

 

良い会社をつくりたい。

 

などなど

 

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

私が動ける範囲には限りがあります。

 

その場合は

仲間たちをご紹介することも可能です。

 

 

私が一人で対応できる会社の規模としては

10人〜50人規模です。

  

 

また 

100人規模の場合は

チーム体制を組んだり

仲間たちにご紹介することも可能です。

 

 

まずは、お問い合わせください。

(^-^)/

  

 

 

 

 

2019年10月26日

職場のご要望を盛り込んだキャリア研修

カテゴリー:職場のあれこれ【経営者の方に】


関東地方に大きな台風が到来しそうですねぇ。。。

 

前回の千葉方面を直撃した時は

マカオにいたので

 

今回、自宅にいてどんな状態になるのか。。。

 

 

とりあえず、

備蓄は完了しました。(^o^)丿

 

 

 

さてさて、

ここの所、Webコラムの更新が滞っておりました。

 

 

共育委員会のリーダーコースも始まって

少しだけ忙しくしていました。(^o^)

 

 

そして 

気持ちも新たに

新しい取り組みも始まりましたよ~~~

 

 

 

その新しい取り組みとは?

 

 

キャリア研修の一環で 

お客さまのご要望を盛り込んだ

様々な取り組みです。

 

 

 

それは、

キャリア研修の領域から経営に関わる部分として

 

とても重要な内容です。

 

 

 

どのような取り組みなのかは

守秘義務の関係で

申し上げられないのですが、

 

 

 

 

研修のワークの一コマの写真を

掲載のご許可を頂けました。

 

ありがたいです~~~

 

 

 

 

 

真摯に社員さんたちの幸せを考えていらして

 

それでいて

社員さんたちとの壁を感じさせない。

 

 

また

社員の皆さんの個性がとても際立っていました。

 

 

こうして

関わる人たちで何かを創り上げることは

 

チームビルディングにもつながります。

 

 

 

 

社内の関わる人たちみんなで創り上げるから

社内周知も社風づくりも

チームワークづくりにも

 

 

これはもう

一石四鳥の取り組みです。(^o^)

 

 

 

↓ 先日のキャリア研修の一コマです。

  和気あいあいと、会社全体のことだけでなく

  自己理解にもつながる内容にできるのは

 

  キャリアカウンセラーならではの

  言葉かけを行うためです。

 

  ありがたいことに

  私のこの言葉かけは

  皆さんから、定評をいただけています。

 

 

私も更に自己研鑽を深めてまいります。

(^o^)丿

 

 

 

 

 

↓ 昨日の共育委員会のリーダーコースにて

 

  株式会社ボンズシップのInstagram姫の

  STさん(言語聴覚士)の投稿~~~

 

  とても楽しそうな職場です~~(^o^)

 

 

 

 

募集中の勉強会(相談会)

 

 

第2回チームはた楽 勉強会 

■上司と部下のコミュニケーション 編■

 

https://ai-field.com/seminar/7/

 

 

2019年10月11日

私がなぜ、組織運営に心理学・脳科学を伝えたいのか?

カテゴリー:チームはた楽


人と組織の眠った可能性を引き出す

 

キャリアコンサルタント

須賀えり子です。

 

 

チームはた楽の

 

第1回 勉強会を開催して

 

私自身、改めて様々な気づきがありました。

 

 

 

そのひとつには、

 

 

私たちが行っている「傾聴スキル」には

様々な、スキルが盛り込まれているという点。

 

 

 

そして「傾聴スキル」とは

 

そのスキルを使う人の

あり方そのものである。と言う点。

 

 

 

  • 心理カウンセリング

  • コーチング

  • キャリアコンサルタント

 

 

 

それぞれに

傾聴スキルを学んだうえで

 

それぞれの良さがあり

特徴があります。

 

 

 

今回、そのスキルを細かく分析して

また勉強会にてご紹介したり

ワークに取り入れたりしたいと

感じました。

 

 

特に、経営者や上司の方々にとって

 

 

傾聴スキルが上手に身に着くと

 

部下を育成したり

部下の目標達成に向けて支援したり

 

 

会社の組織力は、

大きな力となって発揮してくれることでしょう。

 

 

 

 

そしてもうひとつには

 

私自身の気づきがありました。

 

 

 

勉強会のお礼状を書いていて

 

改めて、私の54年間の人生を振り返ってみて

 

 

下手したら死んでいた

 

また

 

自ら、人生そのものを諦めかけた

 

 

そんな経験が

 

数えると8回もありました。

 

 

 

 

時々
よく生きてたな。。。

ケガも無く

病院の後遺症もなく

 

 


そしてまた
自分の価値を

見いだせていなかった。

 



でも、そんな思い違いを
私自身がしているということに

自分自身で気づいていませんでした。

 

 



そのことに
最初に気づかせてもらったのは
間違いなく須賀です。



辛くて諦めかけている私が

「もういい、諦める。辞める。」と言い始めると
必ずと言っていいほど


「えりちゃんは、そうでないでしょう?
それは、本気じゃないでしょう?」

と、言ってくれていました。




「本当は、どうしたいの?」と、

私の心の奥の本音に
ぶつけられた言葉。




須賀は、
コーチングの経験はないのに


これは、正に

コーチングであり
心理カウンセリングでした。




そして
様々な出来事の中で私は、
心理学、脳科学に出逢い。


ありのまま
そのまんまの自分自身に

大丈夫だよ〜〜
大好きだよ〜〜


と、心から言えるようになれるまで


15年近くかかりました。



不思議なことに

ありままの自分を受け止められて
大好きって思える感情が生まれてくると

人生そのものが
好転していきました。





今、とても幸せです。

自身の子どもがいなくても

まだまだ人生半ばでも

方向音痴でも

時々、あわあわしてても

そんな自分が好きだ〜〜〜〜

 


と、思えるようになれたこと


この15年間の体験プロセスは
私の宝物。


その過程には
間違いなく、
大切な人たちの存在がある。


その大切な人たちの存在。
これも
私の宝物。





あなたの眠った可能性
潜在的な能力を

引き出してあげましょう〜〜


いくつになっても
誰にでも

必ず在るものだから。

 

 

 

 

そしてなぜその眠った可能性を

会社という組織の中で

引き出して行きたいのか?

 

 

 

それは

私自身が良い上司ではなかったから。

 

 

それが

心理学や脳科学を通して

 

私自身の思い違いに気づき

眠った可能性に気づけば気づくほど

 

 

社内の雰囲気も変化してきた過程を

体験して来ました。

 

 

それは

経営者として人として

あり方の変化もそうです。

 

 

 

経営者の気づきが

社内全体に影響する。

 

 

この変化のプロセスを

体験してまいりました。

 

 

 

人材育成に必要なものは

経営者のコミット。

 

 

 

このコミットを

どう社内に伝えていくのか?

 

 

 

 

私は

この経営者のあり方、

コミットの大切さを

とても実感しています。

 

 

 

人材育成とは

ただ社員を教育するのではない。

 

 

 

経営者も社員と共に育つ

共育ち。

 

 

 

 

 

逆を返して言えば

 

核となるこの部分がしっかりと固まると

 

追い風に後押しされるがの如く

進み始めます。

  

 

 

そんな社内の変化のプロセスを体験したからこそ

伝えたいのです。

 

 


この核となる部分から

経営理念も含め

ご支援させていただきます。(*^_^*)

 

 

  

お気軽にお問い合わせください。

初回のヒアリング、ご相談は

無料で行なっております。

 

 

東京、千葉、埼玉、茨城、神奈川

交通費無料です。

 

 

https://ai-field.com/company_carrier/entry/?service=carrierdock

 

 







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2019年09月30日

可能性が広がりました。第1回 チームはた楽 勉強会 

カテゴリー:チームはた楽


こんにちは。

 

人と組織の眠った可能性を引き出す

キャリアコンサルタント

須賀えり子です。

 

 

昨日は、チームはた楽主催の

 

 第1回チームはた楽 勉強会

■上司と部下のコミュニケーション 編■

 

開催いたしました。ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

ご参加くださった皆様

本当にありがとうございました。

 

 

私は、この勉強会を

チームはた楽のメンバーたちと共に

開催することが出来て

 

本当に嬉しく思っています。

 

 

私たちの想いが

形になりはじめた。

 

更に確信を深めています。(*^-^*)

 

 

組織運営に心理学を!

 

 

私たちの人生そのものを通した体験が

人が働く職場には、心理学が必要。

 

もっと、経営者や上司の方々に

このことを知ってもらいたい。

 

 

そんな想いで

このチームはた楽勉強会の

開催を始めました。

 

 

 

そして記念すべき第1回目には

私たちにとって

とても大切な存在である方々に

お集まり頂きました。

 

 

 

それがまた

本当に嬉しく感じています。

 

 

 

 

 

今回は、

 

上司と部下のコミュニケーション 編 

と、題して

 

  • 1on1ミーティング
  • 目標達成型傾聴スキルの体験
  • マインドフルネス体験

 

3つのカテゴリーで開催させて頂きました。

 

 

かなり時間が足りませんでした。。。

やっぱり1時間半では

難しい~~~ (^_^;

 

 

 

でも、私が驚いたのは

ご参加者の方々の意識の高さです。

 

 

皆さん、とても真摯に

 

「学びたい」 

 

 

と、言う意識で

しっかりと向き合ってくださいました。

 

 

 

 

私たちのテーマである

 

組織運営に心理学を!

 

 

これからの時代への

可能性を感じさせて頂きました。

 

 

そしてそして

懇親会まで残ってくださった方々も

 

更に更に

ありがとうございました。

 

 

 

勉強会の後の懇親会の気づきが

また素晴らしいです~~~

 

 

 

チームはた楽のメンバーたちが作る

安心安全の場の中で

 

皆さまの

それぞれの課題が

自己開示され

 

そして

アルコールコンサルティングと

なってまいりました。

 

 

アウトプットすることで

自ら、また周りからの

気づきが起こります。

 

 

様ざまな方々が

 

「あ~~~なるほど~~」

 

 

と、腑に落ちる瞬間。

 

 

私は

この瞬間が大好きです。

 

 

 

腑に落ちるから

 

行動に変化が起きる。

 

 

そして

行動に変化が起きると

挑戦し体験し

 

 

それが、上手に進むと

成功体験を積むことができます。

 

 

また、上手に進まなくても

次はどのようにすれば良いのか?

 

自らまた考えることができます。

 

 

そして、また

自ら決めて

自ら行動ができると

 

新たな成功体験を積むことができる。

 

 

小さな一歩が

大きな変化を生みます。

 

 

人の成長とは

この繰り返しですよね。(^_^)

 

 

 

 

 

このような体験の場を

部下たちに提供することが

 

私は

経営者にとっての

人を雇う上での

責任だと捉えています。

 

 

 

たくさんの体験の場を

提供していきたいですね~~~

 

 

 

けっして盆踊りをしている訳ではありません~~~

 

傾聴ワーク中~~~(^o^;)

 

 

最近、喋るときのアクションが大きい。。

 

 

そして・・・・・喋りすぎ・・・・(^o^;)

 

 

話したいことが多過ぎます。。。。r(^^;)

 

 

 

 

 

 

 

次回は、

11月7日ごろの予定で現在調整しております。

 

ご興味のある方

人材育成の必要性を感じていらっしゃる方

傾聴スキルを学びたい方

マインドフルネスを学びたい方

HSPなどを学びたい方

 

 

ぜひまた、次回の

第2回チームはた楽勉強会を

楽しみにしていてくださいね~~ 

 

 

 

今回司会を担当してくださった

坂本純子さん

 

 

1ON1ミーティングを担当してくださった

廣川さん

 

マインドフルネスを担当してくださった

人見さん

 

 

懇親会は、勉強会以上に深い話しに~~

 

 

 

 

ご参加者の感想や今後学んでみたいこと

 

2019年9月26日(木曜日) 第1回目

■ご感想や今後「チームはた楽勉強会」にて学んでみたいことは?

 

・聴くという、あたりまえの事の大切さを気づきました。
・話すことの難しさに気づきました。
・優しい気持ちになれました。

・とにかく傾聴することが出来ていなかったので、それが学べてよかった。
・マインドフルネスに興味があるので、その時間がもう少しあると嬉しい。
・今ここに集中できている事に気づきました。
・傾聴のワークショップを特に希望します。
・問題社員とのコミュニケーション方法が知りたい。
・精神的に病んでいる傾向の社員の対処方法が知りたい。
・瞑想法に関して、興味あり。

 

 

 

 

個人の方のご相談はこちらです。

https://ai-field.com/individual_carrier/


 

また18歳未満の方の特別メニューも

準備しています。

https://ai-field.com/individual_carrier/#u18

 


チャット相談も出来ますので
お気軽に〜〜(*^^*)

 




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2019年09月27日

企業の可能性を引き出すことは、日本経済を成長させる

カテゴリー:職場のあれこれ【経営者の方に】


こんにちは。

 

人と組織の眠った可能性を引き出す

キャリアコンサルタント

須賀えり子です。

 

    

 

夢を叶えるには

その夢を言葉にしていくこと。

 

 

これは、よく聞く話しですが

実は、

 

経営理念も同じことが言えます。

 

 

理念経営をされている経営者の方々から

本当によく聞く話しでもあります。

 

 

 

例えば

 

お客さまの層の変化。

 

 

 

社員を大切にする。

 

と言う想いを込めた理念を掲げると

 

社員を大切に出来ないお客さまとの

つながりが無くなる。

 

 

これは

至る所で聞く話しです。

 

 

  

お客さまからの要望による

無理な価格設定によって

負担を強いられるのは

社員さんです。

 

 

 

目先の売り上げよりも

社員さん達の幸せを追求していく。

 

 

それは

会社という組織の団結力につながり

 

 

 

それがまた不思議と

 

社員さんたちを大切に出来る

お客さま方とのご縁が出来てきます。

 

 

 

結果

気持ち良く

その実力を発揮できる社員さんは

 

 

彼らの技術やサービスで

またお客さまを幸せにできます。

 

 

プラスのスパイラルの流れが

出来てくるのです。

 

 

 

 

 

企業の可能性を引き出すことは、日本経済を成長させる

 

そして何故私が

その眠った可能性を企業領域で

引き出していきたいのか?

 

 

 

それは

私自身の失敗談が影響しています。

 

 

 

20年前の私は

社員さんの可能性に

気づいてあげられるような上司では

ありませんでした。

 

 

たまたま

義父の脳梗塞から始まった在宅介護の影響で

 

心理学と脳科学に出逢い

 

 

そして、義父の回復と

家族との関係性や

社内が良くなるプロセスを体験しました。

 

 

 

人の可能性が開けば

会社そのものが元気になります。

 

 

日本中の会社が元気になれば

日本経済は

格段に成長できる。

 

 

私は真剣にそう考えているのです。

 

 (^_^)

 

 

 

 

社員の可能性を引き出すと辞めてしまう?

 

 

実は

 

社員の可能性を引き出すと

社員が辞めてしまうのでは?

 

 

と、心配される声もお聞きします。

 

 

 

 

はい。

その通りです。

 

 

 

辞められる社員さんもいます。

 

 

 

それには理由があります。

 

 

 

ひとつには

自分のやりたいことをしたいから。

   

と、自分の夢を、見つけた場合。

  

 

 

 

この場合は

相談の上で、円満に解決できるよう

方向性を決めていきます。

 

円満退社になれるよう

進めていきます。

 

 

何よりそのことで

その後も、辞めた社員さんとのご縁が

続きます。

  

 

それがまた

会社にとっては大きな資産になります。

 

 

 

 

それから

私が最も大事にしていきたいのが

 

 

会社も

 

社員が残りたい。

会社を良くしていきたい。

社員が自慢したくなる。

 

 

そんな会社づくりを目指し

会社そのものにも

成長して頂くことです。

 

 

 

 

社員が自慢したくなる会社づくり

 

 私が目指しているのは、ここです。

 

 

社員が自慢したくなるような会社づくり

 

 

それには

すごい会社である必要はなくて

   

 

社員さんの声が届きやすい。

社員さんの頑張りが報われている。

評価がわかりやすい。

仕事と家庭を両立しやすい。

会議で発言しやすい。

理念が社内に伝わっている。

社内の仕組みがわかりやすい。

安心して発言できる空気感がある。

社員さんが夢を描ける。

人間関係が信頼で成り立っている。

おもしろい取り組みがある。

 

 

などなど

 

その会社独自の取り組みで良いのです。

 

 

 

 

 

そのための

社風づくりから

 

 

社員の方々が目標に出来る

キャリアパスの構築

  

 

会社独自の福利厚生の検討

 

 

などなど〜〜

 

 

企業理念を基本に

それらを経営者の方々や

社員さんと一緒に

楽しく簡単にわくわくしながら

創り上げていきたい。

 

 

と、考えています。

  

 

  

人も会社も変化するものが生き残る時代

 

これからの時代は

人が足りなくなる時代です。

 

 

またAiの普及で

人が余る職場も出てきます。

 

 

 

 

そう言う意味では

変われない変わろうとしない

人や会社は

淘汰される時代が来ると感じています。

 

 

 

 

かと言って心配する必要は

ありません。

  

 

無理に変わろうとすると

歪みが生じます。

  

 

  

会社という社会の中で

社員さんたちの可能性を

引き出してあげましょう〜〜

 

 

それが会社の成長にもつながります。

 

 

 

可能性に気づく

 

  

 

 

それを行うのは

人の可能性を引き出すことが得意な

キャリアコンサルタント須賀えり子の

仕事です。

 

 

 

 

 

厚生労働省が推進する

セルフ・キャリアドックを通して

ご提供させていただきます。

 

 

 

  

セルフキャリアドックのご相談は

初回無料です。

 

 

 

お気軽にお問い合わせ下さい。^_^

 

https://ai-field.com/company_carrier/entry/?service=carrierdock

 

  

 

会社と社員さんを大切にしたい経営者の方

 

ぜひ、お話しをお聞かせください。

 

ご連絡をお待ちしています。

 

 

会社と社員さんを大切にしていくと

自然に

お客さまを大切にできる

社員さんたちが育ちます。

 

 

そして社会に必要とされる会社創りを

共に行ってまいりましょう。

  

 

 

それはやがて

日本経済の成長につながるのですから。

 

 

 

 

2019年09月16日

【社内の眠った可能性】気づいていますか?

カテゴリー:職場のあれこれ【経営者の方に】


【社内の眠った可能性】気づいていますか?

こんにちは。

 

人と組織の眠った可能性を引き出す

キャリアコンサルタント

須賀えり子です。(*^_^*)

 

 

 初挑戦のブルーのジャケットです。

 

如何ですか?

 

 

実は

似合わないと思い込んでいたブルー

 

 

これが

意外と白のジャケットに比べて

 

このブルーも、良いですね〜〜

 

 

先日

友人の、

めぐみさんのワークショップで

自分自身の枠から

飛び出してみるチャレンジを

してみました。

  

 

新しい発見がありました。

(*^_^*)

 

  

 

 

 

カウンセラーが課題解決をする?

 

私は現在

キャリアコンサルタントととして

 

人と会社を元気にするお手伝いを

していますが

 

 

どのように

人と会社を元気にするのか?

 

なぜ課題を解決できるのか?

 

 

 

と、よく皆さんから

ご質問をいただきます。

 

 

 

なので先ずは、

そこから書いてみたいと

思います。

 

 

 

 

 

私は特に、

カウンセリングが得意な

キャリアコンサルタントです。

 

他には

労務関連が得意な方

転職相談が得意な方

 

様々です。

 

 

私の場合は

企業領域内でのキャリコンとして

主に

1人1人のカウンセリングと

社内全体や管理職の方々への研修を

得意分野としています。

 

 

 

私がこの道に入った背景には

 

脳梗塞で倒れた義父の

在宅介護がありました。

 

 

 

 

心理学や脳科学で、学んできた

人との関わり方、そのものが

 

 

義父の損傷した脳機能や

身体的な回復に

大きな影響があることを

体験し、実感してまいりました。

 

 

 

この時の体験は

義父の回復のみならず

 

家族との関わり方

 

また

 

夫の会社の経営や人材育成にも

 

その影響は

波紋の広がりのように

良い変化をしていきました。

 

  

 

心からの笑顔で

どんどん良くなっていく義父と

 

 

笑い転げながら

義父の回復を見守る家族。

 

 

 

そして

離職率が70%もあった会社は

 

今では

離職率0%を維持しています。

  

 

社内の雰囲気は

20年前に比べて

格段に良くなったと感じています。

 

 

 

 

私は、この変化の過程に

大きな可能性を感じているのです。

  

 

 

人にも

組織にも

まだまだ眠った可能性がある。

 

 

そして

その可能性を引き出し

広げていきたい。

 

 

そう思っていて

それを伝えたく

今のお仕事をしています。

 

 

 

 

 

自分の思い込みに気づいてみること

 

 

心理学や脳科学などの研修やワーク、

または

カウンセリングを通して

 

 

まずは、人それぞれ、

自分自身の思い込みや思い癖に

 

そして

自分自身の価値観や大切にしたいことを

 

確認したり

気づいてもらうことから

はじめます。

 

 

 

この

自己理解を深めることは

 

 

思いもよらない

自分自身に

気づくことがあります。

 

 

  

カウンセラーが

相談者の変化を起こしたように

見えるのは

 

 

 

相談者一人一人が

「思い込み、思い癖」などに気づけるように

 

積極的傾聴(※1)を行うためではないか?

と、思います。

 

(※1)積極的傾聴:カール・ロジャース 

 アメリカの臨床心理学者が提唱している来談者中心療法の傾聴技法を言います。

 キャリアカウンセラーは主にこの積極的傾聴技法を用いてカウンセリング業務を行います。

 

  

カウンセラーからの

言葉かけやワークを通して

その気づきが起きるため

 

 

時には

カウンセラーが、

その変化を起こしたように

感じる方もいらっしゃいます。

  

 

しかしそうではなくて

変化をしていくのは

相談者自らが行う

行動があるからです。

   

 

そのため

相談者の気づきの後が大事です。

 

 

自らどうして行きたいのか?

目標を明確にして

 

 

それに向かって 行動出来るように

支援していきます。

 

 

 

カウンセラーが問題解決をするのではなく

 

相談者自身が

自分自身で、どの道を歩んでいきたいのか?

目標を定め、

 

そしてその未開拓の道を、

自ら切り拓いていけるように

サポートをしていくので

 

主体的に、

行動が出来るようになります。

 

 

 

カウンセラーが解決しているのではなく

相談者が自分で行動していくため

解決していくのです。

 

 

 

(行動すると、変化が早いのです。)

   

 

思い込みや思い癖を持ったままだと

 

またそれらの

思い込みや思い癖は、

 

 

時には

コミュニケーション不和を起こします。

 

 

 

相手の話しを受け取る時に

思い込みや思い癖があると

 

 

真実とは違った受け取り方に

なることがあります。

 

  

 

例えば

  

上司から、郊外の支店に移動してほしい。と

言われた時。

 

 

部下から、業務方針について、

違う意見が上がった時。

 

  

上司から、報告が足りないと指摘を受けた時。

 

 

部下から、その考えは古いです。

と冗談まじりで言われた時。

 

 

上司から、その考えは甘い!と言われた時。

 

 

部下から、自分にはできません!と言われた時。

 

 

 

様々なシーンで

 

思い込みや思い癖が

影響していきます。

 

 

 

また、こんな時でさえも

 

部下が、何かの成果を上げて

意気揚々と感情を込めて話した時。

 

 

こんな部下からのポジティブな報告でさえ

コミュニケーション不和を

起こすきっかけとなります。

   

 

 

湧き起こってくる自分自身の

感情がとても大切なのです。

 

 

 

そして自分自身には

どんな思い癖があるのかを

客観的にシンプルに楽しく

 

 

てへっ。と笑いながら

 

そんな自分も良いよね〜〜

 

 

うん、うん。

○○さん、そんなところあるね〜〜

 

 

と、明るく楽しく

 

自分のことを知ったり

 

また

相手を尊重できるような

 

カウンセリングや

ワーク、研修を行うのが

 

私のポリシーです。(*^_^*)

 

 

そうすると社内や部署内には

安心安全な空気感が

出来始めて来ます。

 

 

そしてカウンセリングで

ひとりひとりの

眠った可能性を

社内でどのように開いていくのかを

見出し

 

行動計画を立てていきます。

 

 

誰もが

楽しく

わかりやすく

 

 

自己理解から

職場理解へと

つないでいきます。

 

 

 

 

 

ネガティブな感情は水先案内人

 

 

皆さんは、どんな時に、

ネガティブな感情が動きますか?

  

 

イラッとした時

 悲しくなった時

不安になった時

大切にされていないと感じた時

 

 

 

自分自身の思い込みや思い癖を

見つける鍵は

 

 

 

これらのネガティブな感情が

教えてくれます。

 

 

  

ネガティブな感情は

いわゆる

  

 

思い癖や思い込みのパターンを

教えてくれる、水先案内人。

 

  

 

 

  

厚生労働省の調べでも

多いとされている

 

職場内での

コミュニケーション不和や

人間関係の問題は

 

 

こうした所に

原因があります。

 

 

 

こうした時代背景から

セルフ・キャリアドックが

生まれたのではないか?と

 

 

 

私は、考えています。

 

 

 

セルフ・キャリアドックとは

 

キャリアカウンセリングと

キャリア研修

フォローアップの三本柱で

 

人と企業を元気にする仕組みのことです。

 

 

参考資料 厚生労働省のページから

 

https://selfcareerdock.mhlw.go.jp/about/

 

 

 

  

勉強会のお知らせ

 

 

組織運営に心理学を!!

 

このミッションを掲げ、【チームはた楽】を

結成いたしました。(^^

 

 

記念すべき第一回目の勉強会を

9月26日18時30分から開催いたします。

 

既に、5名の方のお申し込みを頂いております。

ピンときた方は、ぜひお申し込みください~~

 

 

シェアもして頂けると

とても嬉しいです。

 

 

 

【得られるものは?】 

 

1.

カウンセラー(コーチング)の傾聴が

なぜ部下の成長を促進させるのか?

 

2.

なぜ?Yahoo!は、1on1(ワンオンワン)

ミーティングを

人材育成に取り入れているのか? 

 

3.

冷静なマインドの保ち方とは?

 

4.

組織運営に心理学や脳科学を取り入れて

どんな事例があったのか?

 

 

 

その秘密がきっと解ります。(*^_^*)

 

 

社内の可能性は、

まだまだ潜在的に眠っています。

 

 

その可能性を引出し

組織力を高め

困難な状況を主体的に行動できる

一人ひとりの社員さんたちと共に

しなやかな会社をつくりましょう。

 

  

 

 詳細 お申込みはこちらです。

https://ai-field.com/seminar/5/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年09月14日

今、ひとりで悩んでいる学生の方に

カテゴリー:【学生の方に向けて】


夏休みが終わり

 

いよいよ9月の新学期がはじまりますね~~

今年の夏は、いかがでしたか?

 

 

先日、家の裏から

鈴虫の音色が聴こえてきましたよ。

 

 

夏が終わると

一気に秋がくる印象がありますね。(^^

 

 

 

 

 

 

 

そして、この時期は

活動的な暑い夏に比べて

 

秋めいてくると

気持ち的にも落ち込みやすくなってきませんか?

 

 

 

気候の面からも

そのようになりやすいようです。

 

 

 

 

そしてまた

普段から学校やご家族の中で

不安な出来事があると

 

余計に、気持ちも沈みがちに

なります。。。

 

 

 

 

こんな時は、

誰とも逢いたくない

誰とも話したくない

 

 

 

そんな風にも思ってしまいます。

 

 

 

 

でも

こんな時だからこそ

ひとりで考え込まない方が良いのです。

 

 

 

でも

安心して誰かに話すことができない。

安心して話せる場所がない。

 

 

 

 

そんな若い人たちに向けて

今日は、メッセージを送っています。

 

 

 

どうか一人で悩まないでください。

 

 

 

あなたの周りには、

あなたが知っている人たちだけでなく

 

 

 

まだまだ多くの支援者がいます。

 

 

 

 

そして

1つ言えることは

 

 

 

 

 

もし今、苦しんでいるとしたら

 

 

 

それこそが

あなたの「奇跡の種」だということを

知ってください。

 

 

 

 

 

今はそれが理解できないかも

知れません。

 

 

 

 

でも、きっと

その苦しみから解放された時に

 

 

 

 

それが「奇跡の種」だったことに

気づけるはずです。

 

 

 

 

 

 

なぜなら私自身が、

その体験者だから。

 

 

 

 

 

もし今

他に相談ができる場所がない人は

 

 

良かったら、こちらにご連絡ください。

 

 

■18歳未満の方へ↓

 

https://ai-field.com/individual_carrier/#u18

 

9月と10月の2か月間は

現在定職についていない方の無料相談を

お受けいたします。

 

 

 

■9月15日(日曜日)

オフィス面談日を設けました。

↓お申込みはこちらです。

 

https://ai-field.com/seminar/6/

 

 

 

 

場所は、都営新宿線一之江駅 すぐ近く

もしくは、チャット相談が受けられます。

 

 

 

あなたの大切な

「奇跡の種」を

芽吹かせてあげてくださいね。

 

 

 

 

 

須賀えり子

 

 

 

2019年09月01日

就職活動や将来の進路に悩んでいる学生の方に

カテゴリー:キャリアコンサルティング


就職活動や将来の進路に悩んでいる学生の方に

この写真は5年前です。(*^^*)


東北の震災があった時に
いち早く駆けつけたなおちゃんと

このマスコットは
5年前に絵本プロジェクトのひとつで
天使マスコットを
一点私も作らせてもらいました。

支援プロジェクトなので
現地の方々が貰ってくれると思ったら


私が作ったマスコットの天使さんは

なおちゃんの所に
戻っていました。



あれ誰も受け取ってくれなかった?
と、心配したら

そうではなくて
この天使さん綺麗に見えたらしくて
遠慮して、迷って
手に取られなかったそうです。



子どもたちが
どんな思いでその天使マスコットを
見ていたのかと思うと
切ないです。。。。




私のお嫁に行きそびれた天使さんは
その後、このプロジェクトがきっかけで
ご縁が出来たなおちゃんの所に戻って

また
私の目の前に現れてくれました。(*^^*)

ご縁がつながります。

 

 

私も天使さんに再開出来て

嬉しかったですね〜〜





そして

そう言えば私。
手芸や縫い物は

花嫁修行と一生困らないために
白無垢が縫えるほどの技術を身につけて
県大会、地区大会で優勝して
全国大会2位の銀賞

経済産業大臣賞を受賞して



かと思えば
人に逢う仕事がしたいと感じ
パソコンを習い始めれば
Microsoftのインストラクター資格を取ったり

その頃、インターネットの出始めで

インターネットプロバイダーに就職して



更には


義理の父の介護が必要や
人材の育成に心理学が必要だと思ったら


今度は
心理学を学びはじめたら
心理学の歴史から成り立ちの
個々の心理療法から
今度は、国家資格を取得するまで
諦めてなかった。


ひとつひとつプロとして
やっていけるレベルです。


器用なんだけど
のめり込み過ぎ(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

そして

振り幅が大き過ぎです。(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 





でも
こうしてみると私って
天然でふわっとしていて
ぼぉ〜っと、生きているように見えるけど


頑固で努力家だ。(*^^*)




でもお陰で、今
仕事をしていて
色んなことができるから
とても楽だし楽しい〜〜〜〜


アイデアも広がるし、これが良い〜〜〜〜


また
最近
マナー講師に間違われることが何度かあるのですが


それは
着物を縫う技術を身につけた時の
所作を覚えた賜物です。



今、学生さんから
進路相談を受けることが多いのですが


間違えた道に行かないようにしたい。

との、想いが多いのですが
何の経験をしても
必ずひとつひとつが経験値を上げることに
つながります。


そして
将来のビジョンが思い描けているのであれば
どんな道に進んで行くのが良いのか?
キャリアアドバイスが
出来ますよ〜〜


私自身の経験と
夫のIT会社の経営と
他業種の経営者の方々のつながりの中で

キャリアアドバイスや
キャリアカウンセリングを
自信を持ってお話しをお聴きいたします。

その中で
あなた自身が歩んでいきたい方向を
見いだしてみましょう〜〜


場所は問いませんよ〜〜
弊社の会議室でも
可能です。
 

 

個人の方のご相談はこちらです。

https://ai-field.com/individual_carrier/


 

また18歳未満の方の特別メニューも

準備しています。

https://ai-field.com/individual_carrier/#u18

 


チャット相談も出来ますので
お気軽に〜〜(*^^*)

 




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2019年08月25日

今、職場で苦しんでいる人のために

カテゴリー:キャリアを見つめてみよう 【部下の方に】


今、職場で苦しんでいる人のために

今、職場で苦しんでいる人に向けて

記事を書いています。

 

 

良かったら

帰りの電車の中などで

ゆっくりと読んでみてくださいね。(*^_^*)

 

 

今日は

武蔵野市まで行ってまいりました。

 

 

毎月お伺いしている、のづっち、こと

野津ホームの社長さまです。

 

  

野津さんは

車いす生活から

見事にお仕事復帰を

されましたよ〜〜

 

 

 

 

 

去年の12月にご連絡を頂いて

1月から毎月お伺いして

早、8ヶ月となりました。

 

 

 

「御無沙汰してます。

    私も眠っている力を、目覚めさせたい!」

 

と、ご連絡を頂いて

お話しをお聴きするコンサルが

はじまりました。

 

 

  

私は、

「きっと何か方法、手立てがあるはず。」

  

 

そう思い

毎月、コーチングとカウンセリングの手法で

お話しをお聴きしています。

   

 

 

実は私

野津さんのコンサルは

ボランティアでさせて頂いているのですが

 

それには

3つの理由があります。

 

 

1つ目は

野津さんが、以前に私が

神楽坂でセミナールームを開業はじめた時に

お世話になったこと。

 

 

2つ目は

車いすの関わりが

お義父さんの介護経験から、

何か出来そうなことがあるのでは?

と、感じたこと。

 

 

そして

3つ目が

野津さんの

「眠った可能性を咲かせてみたい。」

そんなことを思ったからです。

 

 

私のカウンセリングとコーチングで

どこまで出来るのか?

 

 

それが

知りたかった。と、言う想いがあります。

 

  

 

カウンセラーがどこまで出来るのか?

 

もちろん

カウンセラーが

ご本人の能力をつけるのではありません。

 

 

 

ご本人が持つ可能性を

一緒にフォローさせて頂くのが

カウンセラーのお仕事です。

 

 

 

 

 

カウンセリングによって

想いを整理し

 

そして

コーチングによって

どのように行動するのか?

方法を見いだしていきます。

  

 

 

更に

その行動計画をご自身で実行(行動)する。

 

 

この

自分自身でその行動計画にそって実行すること

 

ここが一番重要です。

 

  

 

想いと行動が合致すると

 

自ずと

道が拓けてきます。

 

 

 

 

野津さん、すごいです。(*^o^*)

 

 

ここ数ヶ月の間に

お仕事復帰されました〜〜〜〜

 

 

 

お客様から

お見積もりを頂いて

解体工事の監督や

バリアフリー住宅の設計のコンサルタントなど

 

 

素晴らしいです〜〜〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

  

実は、私もこんなに早くに

結果が出るとは思ってもいませんでした。

 

 

まずは1年間

リハビリを再開して

それから、ゆっくりと

お仕事の手立てを考えて行こう。

 

 

そのように予測していました。

 

 

それが

半年で、兆しが現れ

そして、結果につながっています。

 

 

 

以前にお取引きのあったお仕事の関係者も

ご縁が復活しています。

 

 

 

私は

何よりも、それが一番嬉しいです。

 

 

人のご縁があれば

手立ての策が広がります。

 

また、お仕事のご縁も更に

広がるでしょう〜〜

 

 

 

 

嘆くよりも出来ることを考えてみよう。

この野津さんの

42歳建築会社の社長として働き盛りに

 

急な病いから、

車いす生活になった状況。

 

 

これは正に「キャリア理論」の

 

プランド・ハップンスタンス理論です。

(計画的偶発性)

 

 

スタンフォード大学の

ジョン・D・クランボルツ教授が

提唱した理論です。

 

 

クランボルツは

 

個人のキャリアの8割は

予想しない偶発的なことによって決定される

 

と、言っています。

 

 

予想もしない偶然に起こる出来事から

キャリアが形成される。

 

と、しています。

 

 

 

起きた出来事が

過酷で困難な出来事だとしても

  

 

それも

キャリアを形成する

ひとつの強みとなり得るのです。

  

 

  

 

野津さんは

車いす生活という1つの強みを

建築士として

見事に開花させました。

 

 

 

 

 

もし今あなたが、職場内で

困難で大変な想いをしているとしたら

 

 

 

どんなことがあれば

乗り越えられそうですか?

  

 

 

 

 

 

 

大丈夫

一緒にその糸口を見つけましょう〜〜

 

 

ひとりで探すよりも

専門家の力を使ってください。

 

 

 

 

個人キャリアコンサルティングも

随時受け付けていますよ〜〜

 

 

 

私の空き時間は

可能性を開きたいあなたのために

空けています。

 

 

お気軽に

ご相談くださいね〜〜

  

 

 

個人相談はこちら

https://ai-field.com/individual_carrier/

  

  

チャット相談も受け付けています。

(*^_^*)

 

 

 

 

こちらの投稿は

ご本人の野津さんに

ご許可を頂いて掲載しています。(*^_^*)

野津さん

ありがとうございます。

 

 

車いすリホームのことなら

野津さんにご依頼してみてください。

 

 電動車いすだと

1.5センチの段差でも上がれないの

ご存知ですか?

 

 

いつあなたの身にも

起きるかもしれない状況。

 

 

少しだけ

意識してみませんか?(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

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2019年08月20日

世の中そんなに甘くない?

カテゴリー:職場のあれこれ【上司の方に】


前回のブログ記事で

休み明けに起きやすい部下の不調
について書きました。


が。。。。しかし。(^_^;)




案の定、あるの経営者の方から



世の中そんなに甘くないぞ!

と、ご指摘がありました。
(^_^;)

 

 



はい。

それも想定内です。

でもご安心ください。

 



私に直接ご指摘をくださるのは
割と気心の知れた方々なので
忌憚なく言いたいことを
言ってくださる方なので

 


私の真意もしっかりと
伝えさせて頂く事ができます。

(*^-^*)

 

 

 

上司の方向けの記事を書くときは

比較的

「部下に配慮しましょう。」と言う内容が多いです。

 

 

 

そして

部下(社員)に配慮ばかり

気を使うことばかりしていたら

会社(事業)は、成り立たない。

 

世の中そんなに甘くない。

 

 

と、一部の経営者の方から

生の声を頂く事のも、理解できます。

 

 

 

共育ち(*注1)の人材育成方針を

ご理解頂いている経営者の方でも

 

解っている。

理解はしているが

如何せんそれが難しい。

 

とも、仰います。

 

 (*注1)

 共育ちとは、従業員だけでなく

 経営者も共に学び、共に育つ

 と、いう人材育成方針を立てていることを言います。

 

 

 

本当、その通りです。

実際問題、数字を把握しておかなければ

現実の課題は越えられません。

 

 

 

数字や、刻々と変化する社会情勢

経営者の方の頭の中は、

日々、何かしらの考え事が支配しています。

 

 

 

部下(従業員)の一人ひとりの

要望に、丁寧に応えていたら

経営は成り立たない。 

 

 

経営者の方々の

悩みは、尽きません。。。

 

 

社長の悩み

 

 

  

経営者と部下(従業員)は平行線のまま?

 

では、経営者と部下(従業員)は、

平行線のままなのでしょうか?

 

 

 

 

いいえ~~~

私は、そうは思いません。

 

 

 

そして、事実、夫が経営する会社でも

以前までは、平行線の状態でした。。。

 

 

私を含む経営者の悩みは、

部下(従業員)には言えない

言えるはずも無い。

言ったら、そこで会社としての信頼はなくなる。

 

 

そのように考えていて、

腹を割って話すことをしていなかったように

思います。

 

 

そのため

何か、誤解が生じると、そこから平行線ならぬ

意識の差が広がる・・・・・

 

 

そして、余計に信頼関係の溝が深くなる。

そのような繰り返しでした。。。

 

わが社の暗黒時代です。><

 

 夫の会社は、

 ITサービス業を行っていてシステム開発とネットワーク構築の両方を

 担っています。特定のメーカーを持たず、オールマイティにITの

 お困りごとを楽に楽しく取り組めることをコンセプトに日々業務を

 行っています。規模は10人程度の社員数です。
 主に、中小企業や役所、病院関連などがお客様です。
 

 

 

社内が良くなり始めたのは

経営者が、社内(職場環境)を

良くして行くための取り組みを

社内に周知し、

 

そして

社内全体で取り組みはじめてから

 

 

社内の場は

格段に良くなってきました。

 

 

 後、もう1点は経営者としての意識が変化してからです。

 こちらの話しは、また別の機会に~~(^^

 

 

 

社内の誰もが

まだまだ眠った可能性を秘めていて

 

 

そして一人ひとりが

自分たちの強みやリソースに

目を向けられるようになり

 

 

部下(従業員)が

自信は無くても挑戦してみよう

取り組んでみよう

 

 

 

と、言う意識が根づきはじめてから

社内も変わりはじめています。

 

 

 

 

私は、

社内全体を

ひとつのチームとして

捉えています。

 

 

社内一人ひとりの強みや価値観、

個性の力が発揮され

チーム全体の力となれば

格段に、

そのパフォーマンスは上がっていきます。

 

 

 

その

自信はなくても挑戦してみよう。

やってみよう。

 

という、部下(従業員)の意識は

 

 

 

ある種、

失敗しても大丈夫。と言う

安心できる場がないと芽生えません。

 

 

 

 

私は、この場づくりが

社風づくりにつながっていると

考えています。 

 

経営者の安心

 

その経営者の悩みを社内の課題に変え

社内全体に自分ごととして

意識的に意欲的に主体的に

動けるようにご支援させていただくのが

キャリアコンサルタントの仕事です。(^^

 



キャリアコンサルタントは


経営者の味方であり
部下(従業員)の味方です。

 


八方美人?

 



いえいえ
三方美人です。(*^_^*)

 

 



言い放つ私も
強くなったと思いますが


正直、本当にその通りなのです。



経営者に良し
従業員に良し
私自身に良し

 

 
この三方揃って良しの方向性を
見出します。

 



私自身に良しとは
自分自身に嘘をつかないこと。
自分自身の理念に基づいていること。

 

 


そして
部下(従業員)の方には
その可能性を見いだすこと。

 

 

 

それは、一人ひとりへの

キャリアカウンセリングによって

可能となります。

 

 

ありがたいことに

最近

私のカウンセリングに

様ざまな方から

ご好評を頂いています。(*^_^*)

 

 

 

個人の方の

キャリアコンサルティングのご相談は

こちらから受け付けています。

 

 

 

 

チャットでのご相談も

お受けしています。

 

 




また
経営者の方には
真の課題に蓋をすることなく
社内全体で取り組めるよう
社内全体が自分ごととして
主体的に行動が出来るよう
取り組みを行うこと。


それらは
厚生労働省が推進している
セルフ・キャリアドックとして

研修やワークまたフォローアップなどを

通して、ご支援させて頂いています。

 

 

キャリアドックのご相談は

こちらからどうぞ。(^^

 

 


部下(従業員)の人たちも
共に協力し合える関係性をつくることで
社内業績もアップさせることが
可能です。

 

 

 

 

 


キャリアとは

「可能性の花」

 

誰もが

眠ったその種を持っている

 

色とりどりの

キャリアの花を咲かせましょう。

 

 

 

その花を咲かせるための場づくりは

職場環境を整えることから始まります。

 

 

 

離職率や社内の人間関係

また

パフォーマンスが発揮出来ていない

 

 

このような事でお困りの経営者、人事担当の方は

一度、ご相談ください。(*^_^*)

 

 

 

 

 

PS

 

 

世の中そんなに甘くない?

 

 

それよりも

 

 

世の中を、

困難な状況を楽しんでみましょう。

人生、楽しんだもの勝ちです。(*^_^*)

 

 

 

そして

楽しい所に

人は集まり

活き活きと

パフォーマンスが発揮できるものです。

 

 

しかめっ面をしながら

正しさを追究するよりも

 

 

 

一度、その肩の力を抜いて

部下(従業員)の可能性を信じてみましょう。

 

 

きっと、びっくりする程の

花が咲く姿を

目の当たりにすることでしょう。(*^_^*)

 

 

 

 

私自身

困難な状況を楽しんでから

人生が好転していった

張本人。(^^♪

 

 

 

---------------------------------------------------

お知らせ 

 ワークショップ開催のお知らせです。

 お申し込みまで、もうしばらくお待ちください。

 

 事前ご予約は、こちらからどうぞ

 

 

9月26日(木曜日) 

  チームはた楽、初のワークショップヽ(^o^)丿

 

タイトル

  ~ 第1回 チームはた楽 式 ~  

  ■ 上司と部下のコミュニケーション勉強会 ■

 

 

 

詳細事前ご予約は、こちらからお願いします。

 

https://ai-field.com/seminar/5/

 

 

 

 

 

 

 

2019年08月14日

休み明けに気をつけておきたい部下の不調

カテゴリー:職場のあれこれ【上司の方に】


皆さんこんにちは
気づきのキャリアコンサルタント
須賀えり子です。(^-^)
 
 


世間は今
お盆休み真っ只中ですね〜〜
 
 
もれなく私もお盆なのですが
 
 
私の場合、お休みは
あってないようなものです。(๑˃̵ᴗ˂̵)
 
 
自由も利きやすいのですが
その分、責任もついてきます。
 
 
休むことと
仕事のメリハリ、
切り替えが必要です。

 


 
私の場合、
やり始めると没頭する方なので
 
 
時々
ご飯を食べ忘れたり
時間を忘れたり
 
 
お休みを一緒に過ごす夫さまは
結構私に、振り回されているようです。
(๑˃̵ᴗ˂̵)
 
 
まぁ〜〜私も時として
夫さまに振り回されるので
お互いさまなのですが~~~

(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 


休み明けに気をつけておきたい部下の不調

 さてさて、今回の記事は


 休み明けに起きやすい部下の不調
 
です。
 
 
特に夏場のお休みは
 帰省や旅行。
 
夏の暑さに加えて
慣れない電車や飛行機での移動。
 
また、車の運転など
 
 
そして、家族サービス。
遠慮の無い家族との会話の中で
 
 
いつの間にか
気疲れ、身体の疲れが
溜まっていることも
少なくありません。
 
 
そして
休みの間に届いたメールに
頭を悩ませながら
休みをやり過ごしている。
 
 
そんな状況の中で
 
思わず「会社に行きたくない。」
 
こんな気持ちが
湧き起こってくることも
ありますよね。。。
 
 
 
体力がある時ならば
 
 
「よし!明日からまた頑張るぞ!」
 
意欲が出るものの。
 
 
 
「会社に行かなければ。。。」
「自分が行かないと。。。」


 
 
こんな風に考えているうちに
身体が動かない。


 
会社に行こうと思っているのに
ベットから起き上がれない。
 
 
と、こんな状況になりやすいことも
少なくありません。


 
 
そして
悩んでいるうちに
 

結局、会社を無断欠勤してしまった。
 
 
取り返しのつかない事をしてしまった。
 
 どうしよう。。。。

 

 

 

 


 
実は、この話しは
私のクライアントさんの実例を元にした

引きこもりのはじまりの状況です。

 


 
 
引きこもりのはじまりは
病気や、家族の状況、
また自身の仕事に関連してなど
そのはじまりは、様々ですが
 
 
このような
休み明けに、はじまる状況も
少なくありません。
 
 
この時に注意して頂きたいのは
上司の方の対応方法です。

 

 

 

 

その上司の対処方法とは?

 

もし、社内に産業カウンセラーや
キャリアカウンセラーなどの
専門の方がいる場合は
その方に相談をすることを
おすすめします。
 
 

 

なぜなら

ご本人の引きこもりの原因が
仕事に関する事ですと


 
上司からの言葉かけが
本人にとって
プレッシャーや負担になることが
少なくありません。。。


 
 
勘違いされがちなのが
 


怠けている!
やる気がない!
 
 
そのように捉えられやすいのも
現状です。
 

 

 

そのため上司としてつい

 

 

やる気を出せ!

がんばれ!

 

 

と、いう声かけをしてしまいがちです。

 

 

 

それでは、逆効果です。。。

 

 


 
引きこもりになってしまった
多くの人たちは
 


 
がんばろうとしても
気力を出そうとしても
 
そうすればするほど
動けない状態にあります。

 

 

 

本人は、動きたい意思があるのにも関わらず

身体がいうことをきかない。動けない。

 

 

本人にもどうしようもできない所まで来ているので

余計に、追いつめられる状況になりかねません。
 


 
大切なことは
本人の気持ちや状態を


そのまま

聴いてあげられること。

 

そのまま

尊重してあげられること。
 
 
です。
 
 
 
この時にもし、
上司としてのあなた自身の気持ちの中で


 
「甘えている」
「責任がない」

 

 
など
相手を責める気持ちが
湧き起こってきたら
 
 
一旦その気持ちを
 
 
「あ、今自分は、○○さんに対して甘えている。と、思っているんだな。」
 
 
と、まずは客観的に
自分自身の気持ちを見つめ
 


その自分自身の気持ちを一旦、
傍に置いておきます。
 


 
そして

目の前の部下の言葉を
部下の気持ちを尊重しながら
聴いてみましょう。
 
 


一生懸命にがんばろとしている
部下の姿が

見えてくるのが
解るでしょう。
 

 

 

その上で、

何からなら始められるのか?を

一緒に見出していきましょう。

 

 

 

 

 
生きてきた時代背景によって
価値観が違います。
 
 


考え方
捉え方
 
 
全てに違いがある、上司と部下の世代。
 
 


直ぐ理解できるものでも無いと
私は、感じています。
 
 
 
だからこそ
相手の気持ちを知ろう
理解しようとする意識が
大切なのだと思います。
 
 


 ひとりの人財


 大切な財産


  
 
そのひとりの可能性は
きっと

まだまだ

眠っています。


 
 
だからこそ
 
 
その芽が開く前に
摘んでしまわぬよう
 
 
私はその未知なる可能性を
開いていきたい
 
そう思うのです。
 


 
 

キャリアとは

「可能性の花」

 

誰もが

眠ったその種を持っている

 

色とりどりの

キャリアを咲かせて行こう

 

 

 

 

 

2019年08月13日

部下の可能性を引き出す傾聴力

カテゴリー:傾聴力


部下や相談者の話しを聴くときに

注力したいのが【傾聴スキル】ですねぇ。

 

 

しかしながら、

どのように話しを聴けば良いのか?

 

どのような状況が、良い傾聴の仕方なのか?

 

疑問も出てきますよね。。。。

 

 

 

 

最近では、様々な研修や講座で、

傾聴スキルが扱われていることも多く

 

それだけ、傾聴スキルが注目されていくことが解ります。

 

 

 

 

一般的に、【傾聴】とは

 

・相手の話しを聴くこと

・相槌を打ったり、オウム返しをすること

 

 

このような誤解が多いのも現状です。。。

 

 

実は

傾聴って、相手の話しを聴くことだけが「傾聴」ではないのです。

 

 

 

 

傾聴には、このような効果が期待できます。

  

  • 相手(相談者や部下)の気づきが深められる
  • 相手(相談者や部下)の課題解決に向かえる
  • 相手(相談者や部下)の眠った可能性が引き出せる

 

 

 

今回は、カウンセラーが行う傾聴スタイルについて

少し触れてみたいと思います。

 

 

 

 

カウンセラーが行う傾聴スタイルとは?

 

皆さん

カウンセラーの傾聴のスタイルには、

少し、特徴があるのをご存知ですか?(^^♪

 

 

 

 

その特徴の1つに


相手(部下や相談者)の話しを聴いているだけで

相手が自身の課題に気づき

 

どのような行動をしていけば良いのか?していきたいのか?

それらが明確になり、

 

そのことによって

相手(部下や相談者)の成長を促せる効果が期待できる。


と、いうものがあります。

 

 

そのため、カウンセラーは時として

相談者の話しを傾聴するだけで

課題解決に導くことも少なくありません。

 

 

 

 

そして更に継続的に、

相手(部下や相談者)が探し出した行動計画を見守り

フォローサポート(見守り)を行っていきます。


もちろんこの

フォローサポート(見守り)にも

傾聴スタイルを使っていくわけです。

 

 

そのフォローサポート(見守り)によって彼らは

自ら主体的に行動ができるようになり

 

 

自ら成功体験を積み重ねていけるようになります。

 


このフォローサポート(見守り)も

傾聴が欠かせません。

 

 

 

これほど効果の高い傾聴スキルですが、

実は、とても難しいともされています。

 

 

そのため

私たちカウンセラーは

何年も研鑽を重ねて、傾聴スキルを磨いている訳です。(^_-)-☆

 

 

 

その傾聴の奥深さ、難しさは、

 

ヤフーの本間浩輔さんも

よく仰っています。

 

 

ヤフーの1on1―――部下を成長させるコミュニケーションの技法
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4478069786/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i0


この本間さんが出版された御書の

1on1(ワンオンワン)とは、

 

上司と部下の定期的なミーティング方法のことで

最近では、大手企業が部下の育成のために

この方法を取り入れています。

 

 

ミーティング(社内会議)というよりも

人材育成の観点で、

このミーティング方法を取り入れているのです。

 

 

それだけ

この1on1(ワンオンワン)ミーティング方法の

効果が、現れている様子がうかがえます。

 

 


この本間さんが紹介している

この1on1(ワンオンワン)ミーティングの肝になっている部分が


傾聴スキルなのです。

 


私も先日、チームはた楽のメンバーたちと

本間さんに直接お話しを聴いてまいりました。

 

 

様々なお話しをお聴きして

誰もが、傾聴の難しさを感じているようでした。

 


私たちカウンセラーは、

傾聴スキルというツールを用いて
職場環境を良くしていこうと言う取り組みをしていますが

 


本間さんたち
1on1(ワンオンワン)ミーティングのプロジェクトメンバーの方々は
人材育成への取り組みから
傾聴スキルへと焦点をあてています。

 


私たちカウンセラーとは

逆方向からのアプローチで

傾聴スキルを着目していらっしゃいます。

 

 

 

傾聴スキルの素晴らしさが、

そのことからも、うかがい知ることができますねぇ~~~

 

 

恐るべし傾聴スキル

侮るなかれ傾聴スキル

 

 

(^_-)-☆

 

 

 

 

カウンセラーの傾聴スタイル

 

ここで、カウンセラーの傾聴スタイルを

ご紹介したいと思います。

 


私たちカウンセラーは
傾聴スキルによって
相談者の方の課題解決に導くためのアプローチをいたします。

 

 

私自身も、研鑽を積み重ねているお陰か
最近、ご相談者の方のお話しを聴いているだけで
ご相談者自らが、課題に気づき、解決の糸口を見出しています。

 


その時の、ご相談者の方の顔は、
はっとしたような、何とも言えない良い笑顔をしてくれます。

時には、涙を流される方もいらっしゃいます。


それほど、深い気づきが起こるのが
カウンセラーならではの傾聴です。

 

 


カウンセラーが傾聴でどのようなことを行っているのか?というと


元々、傾聴とは
アメリカの臨床心理学者 カール・ロジャーズ
来談者中心療法の手法のひとつです。


昨今の、傾聴に誤解が生じているのが

傾聴とは、

オウム返しをしたり、

相手の話しを聴くためのスキルだけでは無いのです。

 

 

来談者中心療法とは、相談者にアドバイスをするのではなく

カウンセラー側のあり方(自己一致)と

カウンセラーと相談者の関係性がとても大切であると

カール・ロジャースは言っています。

 

 

 

傾聴の大切な第一歩。話しを聴く時に必要な3つの条件とは?

 カール・ロジャースは、
カウンセラーの基本的態度として、3つの条件をあげました。

 

 

① 無条件の肯定的関心 


  相談者に対して無条件の肯定的関心を持つこと
  
  例えば、自分を信頼してくれたら私も信頼しよう。とか、ではなく
  例え相手が何かワガママな態度をとったとしても、
  それも大丈夫。正直に伝えてくれてありがとう。
  そのような態度で、その状況を受け止める。ということです。

  ここでのポイントは、相手の要件を承諾する。ことと、

  相手の態度を受け止める。ことは別物として捉えましょう。

 

  あくまでも、肯定的に相手の言葉や態度に関心を持ちましょう。  

 


② 共感的理解


  カウンセラーは、相談者の内的世界を共感的に理解し、

  それを相手に伝えること

  これは、相談者が感じとっていることを、

  まるで自分のことのように感じ取りながら
  それを、相談者に伝えます。

 

  ここでのポイントは、相談者の気持ちと全く同じである必要は

  ありません。
  あくまでも相談者の感じた感覚と、自分自身の感覚を切り離したうえで
  相談者自身の感情に寄り添いましょう。


  カール・ロジャーズは、
  相談者の私的な世界を、あたかも自分自身のものであるかのように

  感じ取り、しかもこの「あたかも〇〇〇のように」という感覚を

  失わないこと。と言っています。

 

 

③ 自己一致(誠実な態度)


  クライアントとの関係において、心理的に安定しており、

  ありのままの自分を受容していること

  カウンセラーは、嘘のない誠実な態度で、相談者の話しを聴き、
  自分自身をそのまま受け入れることです。

  自分自身に身に着けた鎧や見栄を手放しながら、

  真摯な態度で相談者に向き合うことです。

 

  カウンセラーとしては、一番ここが難しい部分となります。

  なぜなら、相談者の話しを聴きながら、カウンセラー自身にも
  様々な感情や過去の出来事がよみがえってくることがあるためです。

  そのため、私たちカウンセラーは、

  何度も何度もスーパービジョンやトレーニングを繰り返し
  この自分自身と向き合うことを行っています。

  自分自身をピュアにしていくこと。

  この作業に研鑽を積み重ねている訳です。

 

 

このように、分析してみると、傾聴の奥深さが理解できると思います。


傾聴って、ただ相手の話しを聴くだけではないのです。(^_-)-☆

 


だからこそ、カウンセラーの傾聴で、

相談者の課題解決を行うことができる訳なのですが


一般的に、もう少し簡単に、
相手(部下や相談者)の人材育成に使っていただけるように
言い換えてみました。

 


まとめ 部下の可能性を引き出す傾聴力の土台づくり


部下の可能性を引き出す傾聴力の土台づくりは、
以下の3点がポイントとなります。

 


① 相談者に対して無条件の肯定的関心を持つこと。

 

② 相手の立場に立ち気持ちに共感しながら理解しようとする。

 

③ 見栄や自己防衛を手放し、自分自身の状態を客観的に感じてみること

 

 

傾聴の第一歩は、カール・ロジャーズも言っているように
この3つの態度から始まります。

 

 


これは、いわゆる人としてのあり方そのものだと
私は感じています。(^_-)-☆

 

 


カウンセラーの傾聴スキルに触れてみたい方は


2019年 9月26日(木)18時30分~

 

浜町・日本橋あたりで、チームはた楽メンバーによって
ワークショップを行う予定です。(^^♪

 

 

まだ、お申込みフォームができていないのですが

ご興味のある方は、メッセージくださいね~~

優先的にお席を確保いたします。


現在、お席は18席ほどを予定しています。

 

懇親会で、軽食も準備予定です。

キャリアコンサルティングやセフル・キャリアドック
また、職場の人間関係などのご相談もお受けできます。

 

上司と部下との関係性に悩んでいる方

職場の離職率を下げたい方

部下の眠った可能性を引き出し、人材育成につなげたい方

自社の業績アップにつなぎたい方

部下との関わり方がわからない方

 

お時間、空けておいてくださいねぇ~~~

 


私、須賀えり子と

チームはた楽メンバーに逢いに来てくださいね~~~(^o^)丿

 

 

それでは、また次回の記事でお逢いしましょう~~

 

 

 

 

2019年08月09日

「感謝の気持ちを育む」という能力(スキル)とは?

カテゴリー:職場のあれこれ【部下の方に】


 

最近、「気づき」のメンタルトレーニングの打ち合わせを

させて頂いていると、

以外と、多いお悩みに

 

「感謝の気持ち」が解らない

具体的に

どうやって表現したら良いのか?

 

 

社内で、このような発言も出てくることが多い。

と、このようなお話しを頂きました。

 

 

この感謝の気持ちが生まれるまで、

そして、それを表現できるまでには、

様々なプロセスが必要なのと、

そこには、

色々な能力(スキル)が必要になります。

 

 

例えば

1.俯瞰力

  高い視点から広い視野をもって、

  全体をイメージすることが出来る力

  

2.慮る力(おもんばかる力)

  相手のことを、あれやこれやと思いやる力

 

3.イメージ力

  見えない隠れた部分を、イメージする事で

  様々な状況を、予想する力

 

4.観察力

  物事の様子をそのままに詳しく見極め、

  そにある種々の事情を知ること。

 

5.洞察力

  観察しただけでは見えないものを

  直感的に見抜いて判断できる力

 

6.自己開示力

  自分の気持ちや、考え方、

  また経験してきた自分自身の事柄を

  ありのままに伝える力

 

7.伝達力

  気持ちを素直に、そのまま伝える力

こんな風に、分解してみると解りやすくなります。

 

 

 

これらの能力が、総合的に働いて

ひとつの

「感謝の気持ち」が生まれ

それを伝える。と言う行動ができます。

 

 

「感謝の気持ちを伝える」と言うスキルは

意外ととても複雑で

高度な能力(スキル)なのです。

 

 

 

自分自身を取り巻く全体像を感じられ

相手のことを思いはかることができ

また、現状を把握する力と

その背景にある見えない部分にも

意識を向けることができ

直感で見極めながら

自分自身の気持ちを素直にありのままに

相手に伝えられる力

 

 

分解して

文章にするとこのようになります。

 

 

こうして分解してみると

如何に高いレベルの能力なのかが

理解できます。

 

 

この

「感謝の気持ち」を育む

「気づき」のメンタルトレーニングとして

 

 

家系心理学のおがわたかし先生と一緒に

考案した

クレイアートコンストレーションを土台に

「気づき」のメンタルトレーナー 須賀えり子

 

感謝の心を育む クレイアートコンストレーション

考案されました。

 

 

こうした

「 ○○力 」と言う能力も

「気づき」のメンタルトレーニングで

鍛えられます。

 

 

ちなみに

感謝の気持ちを伝えるのは

直接じゃなくても大丈夫。

 

 

こうして、

クレイアートコンストレーションの台紙に

そのまま、ダイレクトに書いても良いし

手紙にして書いてもOK

 

 

また、社内や組織の中で

メンバーと一緒に取り組んでいく事で

メンバーのチームワークが

高まります~~~

 

 

習慣として体得できるまで 

心の筋力トレーニング

してみましょう~~~

 

 

 

 

 

 

心の「気づき」が世界を変える

  1. 私たちは、気づきを引き出すサポートを行うことで、個人力を磨きます。
  2. 私たちは、人が輝く職場へとサポートを行うことで、組織力を高めます。
  3. 私たちは、互いの感謝を育むサポートを行うことで、貢献力を拡げます。

 

「気づき」のメンタルトレーナー 須賀えり子

2018年06月01日

ゲシュタルトWSを終えて、更に気づきがありました。

カテゴリー:セルフメンタルケア


先日は

神楽坂にて

人生を変える気づきのセラピー 

ゲシュタルト療法 ワークショップ in神楽坂

が開催されました。

 

本当に素敵な時間となったのですが、

あの後、私自身の気づきもひとつまた

浮上してまいりました。クラッカーニコニコ

 

実は私、10年前までは

人が怖くて、時々人の輪に入れない感覚があったのですが

心理学・心理セラピーに出逢って

これがとても軽減されていました。クラッカー

 

もっと子供のころ

2~3歳頃の自分自身を思い返してみると

庭や野山を駆け回って、よく転んではケガをするような

活発な子どもでした。

人も大好きだったんですよねぇ。

 

それが、年齢とともに色々な出来事があって

40歳を越えるまで、

私は、人に優しくて大人しいのが私の性格。だと

思っていました。

 

そして

後々の心理学との出逢いによって

不要な勘違いであることに気づいていきました。

 

 

更に、ここ数年

この人が怖くて、時々人の輪に入れない感覚

は、既に回を重ねる心理セラピーによって

外れてきたと思っていたのですが

 

先日のももちゃんのゲシュタルトワークショップにて

面白い感覚が出てきました。

 

先日、東京中小企業家同友会の合同入社式にて

司会を担当させて頂きました。

こうした機会を頂けることに感謝しています。合格

 

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300名近い、人たちを前に司会をしていた時に

あまり緊張しなかったのですが、

 

 

先日の、人数でいうと数の少ない20名くらいで輪になって

最初のご挨拶をしようとする時に

 

緊張感と一緒に怖い と言う感覚が湧いてきました。

胸の辺りがぎゅっとなる感覚

久しぶりに味わった感覚です。

 

 

上の300人の時には、感じなかったのに

下の20人の時に感じた、怖い と言う感覚
明らかに感覚に違いがあります。

 

 

ゲシュタルト療法では、

こんな風に、気になった身体の感覚に意識を向ける

ワークもおこないます。

悩みを相談して解決するのが
心理セラピーだと思われている方も多いのですが

実はそれだけではありません。

 

そしてこの身体の感覚に意識を向けるのが

無意識下を意識してみると言うことです。

 

 

人は、無意識に身を守ろうとする意識が働きます。

子どものころや過去に起きた状況と似たような状況を

瞬時に身体で思い出すことで

いつでも、逃げられるような本能が働きます。

 

これが時として

一歩挑戦しようとする行為を妨げる結果となります。

 

こうした身体の感覚がそれを教えてくれる事があります。

 

例えばこんな風に

  • 足を引っ張られるような感じがする
  • 肩が痛い
  • いつも腰に痛みがある

 

など

 

 

 

今、感じている感覚が過去のどんな経験とリンクしているのか?

ここを掘り下げ、明確にし

そして手放していくと

 

無意識下で抱えている錘の玉のようなものが外れ

本来の自分らしさが輝きはじめます。アップクラッカーニコニコ

 

 

 

 

今置かれた場所で

わくわくとした人生を輝かせていくために

 

いつでも

お手伝いさせていただきます。ニコニコ​​​​​​​

2018年04月15日

人生を変える気づきのセラピー ゲシュタルト療法WS

カテゴリー:コミュニケーション トレーニング



人生を変える気づきのセラピー ゲシュタルト療法 ワークショップ

 

 

 

本当に素適な時間となりました。(*^_^*)

 

ワークの様子の写真がないのが残念なくらい

皆さんそれぞれの気づきが深かったようです。

 

場の雰囲気がそうさせるのか?

それぞれのワークがとても印象的でした。

 

一見悩みに見えない

肩の痛み とか 眠ろうとすると目が覚めてしまう

ゲシュタルト療法といえば、空椅子技法のエンプティチェアなのですが

夢のワークやイメージのワークなど

人の数ほどワークがあるのかと思うほど

その形に捉われません。(*^_^*)

 

 

ファシリテーターと一緒に
そこに意識を向けいくと
思いもよらない感覚やイメージが
自分自身の中で湧き起こります。

 

いわゆるこれが
忘れさられた無意識の記憶や
心の底で感じていること

それらを自分自身の中で
体感していくと

 

 

あ。。。。

はっ。。。。っと、

 

気づきが起きます。

この自分自身の中から湧き起こる気づき
これがとても大切

自然と涙が出たり
心の底からの笑い声が溢れ出す。

出来事に良いもの悪いもない
過去も未来もない
ジャッジの無い世界。


【今ここ】を感じながら
ただただあるがままを受けとめる

 

そんなゲシュタルトセラピーの世界観が
今、企業さまの間でも
求められはじめつつあるようです。

 

 

私のメンタルトレーニングは

コーチングの要素とともにチームビルディングや

このゲシュタルトセラピーの気づきのアプローチを組み込んだ、

お客様ごとにトレーニングデザインをしながら

ご提供させて頂いています。

 

 

そうしたトレーニングを通じて

しなやかな心を育み

 

どんどんと

心の底からの笑い声が拡がり

経営者から社員の方々ひとりひとり

自分らしさと可能性が花開き

 

そこからまた

お互いの信頼関係の絆と社風が根付いていくと

 

職場の定着率アップにもつながりますね~~

 

離職率70%が 8年間 0%に!!の

実績がございます。(*^_^*)

  

 

◇◇◇ -------------------------------------

『心の気づきから才能を開花させるメンタルトレーナー』

株式会社Ai・フィールド 代表取締役 須賀えり子

問い合わせ先:https://ai-field.com/eriko/company/application/

Webサイト:https://ai-field.com/eriko/

facebook  https://www.facebook.com/LifeStyleTherapy

アメブロ https://ameblo.jp/eri4014

-------------------------------------------◇◇◇  

 

 

2018年04月11日

嬉しいご報告を頂きました。不安で行動が出来なくなった娘ととも

カテゴリー:お客様の声


家族の中で起こっている出来事は

家族全員で

向き合って行く事をお奨めしています。

 

赤ちゃん

 

家族の中で起こっている出来事は

家族全員で

向き合って行く事をお奨めしています。

 

家族同士のコミュニケーションは
必要以上に相手の感情や考えを意識しすぎたり
早く良くなって欲しいと言う期待値も高くなるため
冷静に判断できないことも少なくないのです。
 
 
 
そしてその根底には
大切な家族
 
と言う「愛」があるのにも関わらず
 
意地をはったり
プライドが邪魔をしたり
 
 
純粋で素直な気持ちを表現できずに
歪めてしまった表現方法で
相手を傷つけてしまう。
 
と言う事もよくある話しです。

 


そのため
間にクッション代わりに
カウンセラーや心理セラピストの存在が
重要な役割をいたします。

 

 

 

A子さん 40代のお母さまからのご依頼でした。
B子さん ご本人 大学生 女性


長期プランでのご依頼を頂きました。

当初は、毎日午後4時ごろになると
見えない不安感に襲われて
外出が思うように出来ない。
と、言う事で大学をお休みされていました。

 
現在は、大学を復学し
夕方になると襲われていた不安感も軽減し
元気に大学に行かれているようです。

 

なにより嬉しかったのが
ご本人が、毎日4時ごろになると不安感が出てきて
外出が出来なくなっていた事を
忘れてしまうほど、改善されていいたことです。

 

お母さまからの嬉しいメッセージを頂きましたので
許可を頂きまして、ご紹介させて頂きます。

 

A子さん(お母さま)

 昨日はありがとうございました。
 いろんなお話をさせていただいたと思います。
 須賀さんとお会いしてから一年。
 不安と恐怖に毎日怯えて、
 泣いて過ごしていた時が嘘のようです。
 これからB子も自分で
 道を切り開いて進んで行く事と思います。
 少し離れて見守っていきます。
 
 これからも何かつまずいた時、
 悩んだ時にまたお力をお貸しいただければと思います。
  
 本当にありがとうございました。
 またこれからもよろしくお願いします。
 今のストレス社会、
 須賀さんのお力を必要とされる方が沢山います。
 これからの益々のご活躍をお祈り申し上げます。

 須賀さんには本当に感謝してもしきれないくらいです。
 私も1人ではここまで来れなかったと思います。
 須賀さんが居てくれて心強かったです。
 もちろんブログでの紹介かまいません。
 娘と同じように苦しんでいる人を勇気付けられるなら…

 以前やっていたバイト先にも昨晩連絡していました。
 社交ダンスも楽しんで行ってます。
 悩みながら迷いながら成長して行ってほしいです。

 親子で心を開くのは難しいですよね。
 どうしても感情的になってしまいますし。
 やはり第三者に入って頂くことは
 とても重要だと感じました。

 B子もこの一年を悪い年と思わず、
 必ず何処かでこの苦しんだことが活かされる、
 つじつまが合う時が来ると信じて進んで行けると思います。

 須賀さんの力は素晴らしいですよ!
 お互い健康には気を付けて、
 これからも笑いのある生活を送りたいですね。

 


A子さん ありがたいメッセージを本当にありがとうございます。

こうして、フィードバックを頂くのが一番嬉しいです。
私たちセラピストの力は、本当に無力だと感じています。
ご本人やご家族の、生き抜く力、幸せになる力
それが、今の現状の課題から抜け出せる道を
自ら見出していくもの。
セラピストは、そこに少しだけアシストさせて頂くだけだと
感じています。


微力ながら、これからも精進してまいります。

深い感謝とともに
ご家族のご健康と幸せを心からお祈りしています。 

 

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『心の気づきから才能を開花させるメンタルトレーナー』

株式会社Ai・フィールド 代表取締役 須賀えり子

問い合わせ先:https://ai-field.com/eriko/company/application/

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2018年03月21日

カッとなったらとめられない・・・・・

カテゴリー:事例



和解

 

相撲業界で

幕内力士の付き人に対する暴力問題が
ありましたね。。。


悲しいことです。

 

 

暴力はあってはならないことですが
実はその暴力を
辞めさせようとすればするほど
悪化してしまい
悪循環になってしまうと言う現象を引き起こしまうことを
ご存知ですか?
 


暴力に発展しないまでも

「カッとなってしまう。」
「口論になってしまった。」
などのコミュニケーショントラブルは
経営者の方や人事担当者さまからも
たくさんのご相談を頂きます。
  
カッとなって
手が出てしまう。
 
そして
気がついたら殴っていた。
  
ここには
「 怒り 」の感情があります。

 

怒りの感情は自己防衛反応


怒りの感情は、
第二感情で本物の感情ではありません。
真の感情はもっと深い場所にあり第一感情として存在します。


 
その本物の感情は
自分自身でも気づいていない無意識
(潜在意識)に記憶されています。

 
 
その無意識の領域の感情を
紐解いて行くのが
心理セラピーなのですが

今日は、事例を交えてご紹介したいと思います。

 


 
 

40代男性 Kさん
カッとなったら、とめられない。
そんな自分が嫌になる。
と、こんなご相談でした。
 


どんな時に、カッとなるのか?
カッとなるその怒りの感情を
吐き出していただきました。

 

 

Kさんが怒りの感情が出てくる時は
このような状況でした。

 

 

吐き出して吐き出して
もう十分吐き出した時に
ふと出てきた感情は

 

 
子どもの頃
離婚して出て行った母親への
怒りでした。

 

 

自分を置いて出て行った!!
なぜ!!
自分は捨てられた!!
寂しい。
悲しい。

 
 
たどり着いた感情は
母親に対する寂しさ、悲しさ
孤独感でした。

 

 

 

「怒り」の感情は
自分自身の身を守るための感情です。

悲しい。
寂しい。
もっと私の事を解って欲しい。
もっと私を愛して欲しい。
 
潜在意識に閉じ込められた本当の感情です。


 

人は、本当の感情に触れてしまい
ずっとその感情のまま佇んでいると
心の健康が保てません。

 

 

Kさんは、先ず自分自身の母親に対する

憎しみにも似た怒りの感情を持っていたことを

自覚し、そして母親に対する怒りを

目の前の出来事に対して見ていたことに気づかれました。

 

 

行き所がなくなった未完了の感情は

時折、こうして目の前の出来事に反応して

出てくる事があります。

 

それが、

人間関係のトラブルの原因となることもあります。

 

 

 


 

「怒り」の感情がとめられない時は
その下にある自分自身の本当の感情に
耳を傾けてみましょう。
 

 

 

でも自分ひとりで解決するのではなく
メンタルトレーナーの力を使ってみてくださいね。
いつでもお待ちしています。

 

 

↓こんな時方にお奨めです。

  • いつも何かにイラットする。
  • 部下になめられているような気がする。
  • 最近コミュニケーショントラブルが多いな?
  • 失敗が続く部下に困っている。
  • 達成したい目標があるのに後回しにしてしまう。
  • 社内で出社できなくなった人がいる。
  • 職場の定着率をあげたい。
  • 見えない所に感謝の気持ちが感じられる自立型人材育成をしたい。
  • 人材の自己肯定感をあげ個性を伸ばし組織力をあげたい。 

 

 

◇◇◇ -------------------------------------

『心の気づきが世界を変える』

気づきのメンタルトレーニング 須賀えり子

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2018年03月20日

コミュニケーション トレーニング研修を終えて 

カテゴリー:キャリアコンサルティング


先日担当させて頂きました渋谷IT企業さまの研修に

サポートで入ってくれた綾ちゃんは、

普段、プロのjazzシンガーさんです。(*^-^*)

 

そして

アイフィールドの秘書業務をサポートしてくれています。

 

私が、数足の草鞋を履いていられるのは

この彼女の存在と

 

アイフィールドのお出迎えスタッフとして

頑張ってくれている

あかねちゃん

 

お二人のお陰です。

 

 

そして、綾ちゃんは12月から

私の心理セラピスト業務でも

サポートしてくれています。

 

彼女の視点は、本当に冷静で多方面から

私をサポートしてくれます。

 

 

もちろん研修内容にも一役買ってくれています。

 

ともすれば

自分が言いたいことや伝えたいことに

意識が向きやすいので、

 

綾ちゃんが

客観的に、冷静に

意見を言ってくれます。(*^-^*)

 

 

先日の研修の感想も書いてくれましたので

ご紹介させて頂きますね。

 

綾ちゃん、いつもありがとう~~~(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

渋谷 IT会社 ○○ 様 研修参加の感想

吉永 綾子

 

今回の研修である「個性と眠った力を発掘発見しよう」は、

経営者と社員が自分の個性を活かして

のびのびと働ける職場であふれた社会になることを願って、

えり子さんが以前から温めていたプログラムです。

 

・     他者を通じて新たな自分を発見できる

・     自分を認められ、自信につながる

・     チャレンジする勇気が生まれる

・     組織内の結束力と、コミュニケーション力が生まれる

 

こんな人が社内にたくさんいたら、

もっともっと世の中が楽しくなりそうです。

しかし、普段からよほどの自信家でない限り、

誰しもが何かのチャレンジをする時に

「自分がこんなことに挑戦して大丈夫かな?」と

立ち止まる瞬間があると思います。

 

それを臆せず行動に移せるという人というのは、

きっと自分の個性や長所を知っていて、

かつ「自分なら大丈夫!」と信じられる人なのだと思います。

 

 

また、今回の研修の大きな特徴は、

自分の力で自己理解を深めるのではなく、

他者(同僚)を通して自分を理解すること。

 

その理由として、

鏡で自分を見る時に自分の背中が見られないのと同じように、

ひょっとしたら「よく知っているはずの自分」とは

「ほんの少しだけ見えている自分の中の一部」なのかもしれないからです。

 

自分が見えていない自分は、他者という鏡を通して見る。

そう考えると、

自分の隠れた可能性がすごくたくさんあるように感じられて、

また、特に自分はすごいことができないけど、

他者に何か伝えてあげることができるのではないか、

とも思えます。

 

 

渋谷 IT会社 ○○ 様にお邪魔した際に、

社内の皆さまは相互でコミュニケーションが

普段から取れているような印象を受けました。

 

しかし、研修を進めるにつれて、

メンバーの知らなかった一面に気づいたり、

自分の知らなかった長所や考え方、

あるいは昔持っていた個性や長所がメンバーを通じて思い出されたりと、

研修の時間は驚きと発見の連続で、

会場に立っている私も感動でゾクゾクするほどでした。

 

また、メンバーの皆さんがワークに取組む間に

えり子さんが行っていた声掛けが、

その声のトーンや間合いや言葉など、

耳にするだけでは何気ないトークのように聞こえますが、

しっかり潜在意識に語り掛けるように

アプローチされたものだったというのにも驚きました。

 

 研修を終えた後のメンバーの皆さまの表情は、

何か特別な宝物を見つけたような、

とても明るくすがすがしいものであったのが、

印象に残っています。

 

 コミュニケーション トレーニング研修

 

2018年01月28日

企業研修 「個性と眠った力を発掘発見しよう」

カテゴリー:コミュニケーション トレーニング


渋谷のIT企業様にて

とても楽しいトレーニング研修をさせていただきました。(*^_^*)

 

個性と眠った力を発見しよう

 

個性と眠った力を発見しよう ワーク準備

 

企業研修 「個性と眠った力を発掘発見しよう」

と言う、自分自身の中からまだ知らない自分自身を引き出していく

ワークを交えた研修トレーニングです。(*^_^*) 

 

 

この研修トレーニングの特徴は

いくつかのワークを通しながら

自分自身の中にある眠った力を

再認識したり

思い出したり

再発見したり

弱みだと思っていたものが

実は強みだったんだ!!と新しい発見が出来たり

 

深い気づきを引き出す効果があります。(*^_^*)

 

 

この研修を通して期待できる効果は

このようなことがあげられます。

 

  • 他者を通じて、新たな自分を発見できる
  • 相手のことを、より理解しようとする力が生まれる
  • 自分を認められ、自信につながる
  • チャレンジする勇気が生まれる
  • 組織内の結束力と、コミュニケーション力が高まる
  • 人をほめるポイントが理解できる
  • 相手の成長意欲を伸ばす言葉を見つけられる

 

 

自己開示によって

他者が知らなかった自分を知ってもらう、きっかけになり

 

また

他者からのフィードバックによって

新たな自分でも気づいていなかった自分自身に気づき

 

 

そして時おり

気づきの呼び水となるような

心理セラピストならではの語りかけをしていきながら

ワークを進めていきます。(*^_^*)

ヒプノセラピーを行っている私ならではの特徴ですが、
質問をしたり、確認をするような語りかけをします。

 

 

実はきっと、この語りかけの部分は

気づく人は少ないかな?と思っていたのですが、

終わった後のアンケートに

しっかりと、そこに気づいてくださっていた方が

いらしたことに、逆に私の方が

とても感動いたしました。(*^_^*)

 

  

Yさんありがとうございます。

 

 

 

企業研修をさせて頂いていつも感じることは

経営者の方の想いや理念の大切さです

 

 

今回の企業様も

企業理念をしっかりと成文化され

その想いを常に、社内に伝えていらっしゃいます。

 

 

私は、その企業理念を軸として

研修プログラムをデザインさせて頂いています。

 

そのため、

研修オファーを頂いてから、

内容を1から作りなおすこともあります。

 

それだけ、

企業様ごとに

大切にしたい事柄や向いたい方向性に違いがあります。

 

 

 

今回の研修トレーニングを通じて

社内ひとりひとりの自分らしさが発揮され

そして、コミュニケーションが今まで以上に潤滑にまわり

更に、発展されますように、願いを込めて~~~~

 

ありがとうございました。(*^_^*)

 

 

 

ご許可を頂きまして

アンケートの一部を掲載させて頂きます。

 

・自身の強みの再確認ができたことと同時に

 今まで知らなかった自分に出会うことができた。

 

・社内のメンバーの知らない所を知ることができた。

 自分の事を思ったよりもよく見てくれていた事に気付き

 ありがたい気持ちになった。

 

・気付きが多く、とても良いセミナーでした。

 ありがとうございました。

 

・自分の中で普通だと思っていたコトが強みにつながった。

・相手の良いと思うところは、これからもどんどん相手に言葉で伝えたいです。

 (相手の自信につながる)

 

・言葉のボキャブラリーが少ないので、須賀先生がまとめてくれる感想から

 伝えたい言葉を引き出せました。

 ありがとうございます。

 

個性と眠った力を発見しよう アンケート

 

個性と眠った力を発見しよう アンケート

 

個性と眠った力を発見しよう アンケート

 

個性と眠った力を発見しよう アンケート 

 

 個性と眠った力を発見しよう ワーク

 

 個性と眠った力を発見しよう

 

ありがとうございました~~

次回の研修トレーニングも

今から楽しみです~~~~

 

 

 

 

2018年01月24日